Программа профессиональной переподготовки разработана для подготовки специалистов по методике бодифлекса — системы дыхательных упражнений, сочетающей элементы йоги и стретчинга. Курс охватывает теоретические основы дыхательной гимнастики, анатомии и физиологии, а также практические навыки проведения занятий. По окончании выдается диплом государственного образца с присвоением квалификации «Инструктор по бодифлексу», дающий право на профессиональную деятельность в фитнес-центрах, студиях wellness и частной практике
Для кого курс
- Фитнес-инструкторы, расширяющие спектр услуг
- Йога-тренеры, желающие освоить дыхательные техники
- Специалисты по реабилитации, работающие с клиентами после травм
- Новички без опыта, но с интересом к оздоровительным практикам
Чему научитесь
- Проводить занятия по бодифлексу для разных уровней подготовки
- Корректировать технику дыхания и поз для максимальной эффективности
- Разрабатывать программы для снижения веса и улучшения осанки
- Использовать методики стретчинга и релаксации
- Работать с особыми группами (беременные, пожилые)
План обучения
- Теоретические основы — анатомия дыхательной системы, физиология стресса.
- Методика бодифлекса — 15+ базовых упражнений, построение занятий.
- Психология мотивации — работа с клиентами, поддержание вовлеченности.
- Практикум — разработка конспектов, видеоразборы техники
Как проходит обучение
- Формат: 100% дистанционный с доступом к видеоурокам и вебинарам.
- Практика: Кейсы по составлению программ для разных целей (похудение, реабилитация).
- Поддержка: Обратная связь от преподавателей-практиков.
- Аттестация: Защита авторской программы занятий
Школа: НАДПО
Цена: 24300 руб.
Рассрочка: 2025 руб./мес
Продолжительность: 3 месяца (400 часов)
Документы: Диплом о профессиональной переподготовке
Ссылка на курс
Программа профессиональной переподготовки разработана для подготовки квалифицированных преподавателей йоги, способных разрабатывать методически грамотные занятия с учетом физиологических и психологических особенностей учеников. Курс сочетает фундаментальные знания анатомии, биомеханики и философии йоги с практическими навыками ведения групповых и индивидуальных занятий. По окончании выдается диплом государственного образца с присвоением квалификации «Инструктор по йоге», позволяющий работать в фитнес-клубах, студиях йоги и wellness-центрах.
Для кого курс
- Практикующих йогов с опытом от 1 года, желающих начать преподавать
- Фитнес-тренеров, расширяющих профессиональный профиль
- Специалистов по реабилитации и ЛФК
- Педагогов и психологов, интегрирующих йогу в работу с клиентами
- Новичков в йоге, планирующих карьеру в индустрии wellness
Чему научитесь
- Проводить 15+ видов занятий: от хатха-йоги до йоги для беременных
- Составлять индивидуальные программы с учетом ограничений здоровья (грыжи, гипертония)
- Использовать пропсы (блоки, ремни, валики) для коррекции асан
- Применять дыхательные техники (пранаямы) и медитативные практики
- Обучать правилам травмобезопасности и оказывать первую помощь
- Разрабатывать авторские методики и тематические мастер-классы
План обучения
- Теоретические основы — история йоги, философия, основные школы (хатха-йога, виньяса, айенгара)
- Анатомия и биомеханика — работа суставов и мышц в асанах, противопоказания
- Методика преподавания — построение занятий для разных уровней, работа с группами
- Практикум — отстройка 100+ асан, техники корректировки учеников
- Психология и педагогика — мотивация клиентов, решение конфликтов
- Итоговая аттестация — проведение пробного занятия и защита методической разработки
Как проходит обучение
- Формат: Дистанционный с доступом к видеоурокам и вебинарам 24/7
- Практика: Разбор кейсов с записями реальных занятий, задания по составлению конспектов
- Поддержка: Обратная связь от преподавателей-практиков с опытом работы от 5 лет
- Документы: Диплом установленного образца с внесением в реестр НАДПО
Школа: НАДПО
Цена: 44900 руб.
Рассрочка: 3742 руб./мес
Продолжительность: 6 месяцев (780 часов)
Документы: Диплом о профессиональной переподготовке
Ссылка на курс
Программа профессиональной переподготовки (680 часов) разработана для подготовки квалифицированных фитнес-тренеров, способных проводить как групповые, так и индивидуальные тренировки. Курс охватывает все ключевые аспекты работы тренера: от анатомии и биомеханики до психологии мотивации и методик составления тренировочных программ. По окончании выдается диплом государственного образца с присвоением квалификации «Тренер-преподаватель по фитнесу», дающий право на профессиональную деятельность в фитнес-клубах, спортивных центрах и частной практике
Для кого курс
- Новички без опыта, желающие освоить профессию с нуля
- Фитнес-инструкторы, стремящиеся систематизировать знания
- Спортсмены, планирующие переход в тренерскую деятельность
- Педагоги физкультуры, расширяющие квалификацию
Чему научитесь
- Разрабатывать индивидуальные и групповые программы тренировок (силовые, аэробные, функциональные)
- Корректировать технику выполнения упражнений и предотвращать травмы
- Проводить фитнес-тестирование и оценивать физическую подготовку клиентов
- Использовать основы спортивной нутрициологии для консультаций по питанию
- Мотивировать клиентов и создавать комфортную атмосферу на тренировках
План обучения
- Нормативно-правовой раздел – законодательство в сфере фитнес-услуг, охрана труда.
- Психолого-педагогический раздел
- Теория и методика физической культуры
- Биомеханика и спортивная гигиена
- Основы спортивной психологии и педагогики.
- Специальные дисциплины
- Силовой тренинг и функциональные тренировки
- Стретчинг, пилатес, аэробика
- Основы медицинских знаний и первой помощи
Как проходит обучение
- Формат: 100% дистанционный с доступом к вебинарам и практическим кейсам
- Практика: Разработка программ тренировок, видеоразборы техники упражнений
- Поддержка: Обратная связь от преподавателей-практиков
- Аттестация: Защита итоговой работы (например, программа для клиента с ожирением)
Школа: НАДПО
Цена: 51100 руб.
Рассрочка: 4258 руб./мес
Продолжительность: 5 месяцев (680 часов)
Документы: Диплом о профессиональной переподготовке
Ссылка на курс
Программа профессиональной переподготовки (500 часов) разработана для подготовки квалифицированных инструкторов по танцевальным направлениям, способных проводить групповые и индивидуальные занятия в фитнес-клубах, студиях и онлайн-формате. Курс сочетает теорию хореографии с практическими методиками преподавания, включая основы физиологии, биомеханики и психологии обучения. По окончании выдается диплом государственного образца с присвоением квалификации «Фитнес-тренер по танцам (танцевальным программам)», дающий право на профессиональную деятельность
Для кого курс
- Новички без опыта, желающие монетизировать любовь к танцам
- Фитнес-тренеры, расширяющие специализацию
- Педагоги, планирующие работать с танцевальными группами
- Спортсмены, переходящие в тренерскую деятельность
Чему научитесь
- Проводить 10+ видов занятий: зумба, латино-аэробика, стрит-дэнс и др.
- Составлять программы для разных целей (похудение, развитие пластики)
- Мотивировать клиентов и создавать позитивную атмосферу на тренировках
- Использовать принципы спортивной медицины и диетологии
- Организовывать мастер-классы и мероприятия
План обучения
- Нормативно-правовой раздел – законодательство в сфере фитнес-услуг, охрана труда.
- Теоретическая подготовка
- Анатомия и физиология
- Биомеханика движений
- Психология групповых занятий
- Практикум
- Методика преподавания популярных направлений (хип-хоп, сальса)
- Построение танцевальных комбинаций
- Разбор кейсов из реальной практики
Как проходит обучение
- Формат: 100% дистанционный с доступом к видеоурокам и вебинарам
- Практика: Разработка конспектов занятий, тестирование техники
- Поддержка: Обратная связь от преподавателей-практиков
- Аттестация: Защита авторской программы тренировок
Школа: НАДПО
Цена: 29600 руб.
Рассрочка: 2467 руб./мес
Продолжительность: 4 месяца (500 часов)
Документы: Диплом о профессиональной переподготовке
Ссылка на курс
Этот курс профессиональной переподготовки готовит квалифицированных фитнес-тренеров, способных проводить групповые и индивидуальные занятия. Программа охватывает все аспекты работы в фитнес-индустрии — от основ анатомии и физиологии до методик тренировок и психологии работы с клиентами.
Для кого курс
- Начинающих тренеров, желающих получить профессиональное образование
- Спортсменов, планирующих карьеру в фитнес-индустрии
- Инструкторов групповых программ, стремящихся расширить квалификацию
- Персональных тренеров, желающих систематизировать знания
Чему научитесь на курсе
- Проводить диагностику физического состояния клиентов
- Составлять индивидуальные и групповые тренировочные программы
- Освоите различные направления фитнеса (силовые, функциональные, аэробные тренировки)
- Научитесь основам спортивной нутрициологии
- Овладеете навыками мотивации и работы с клиентами
План обучения
- Анатомия и физиология человека
- Основы биомеханики и техника выполнения упражнений
- Методики составления тренировочных программ
- Основы спортивной нутрициологии
- Психология работы с клиентами
- Оказание первой медицинской помощи
- Юридические аспекты работы фитнес-тренера
Как проходит обучение
- Видеолекции от практикующих экспертов
- Практические задания с проверкой преподавателями
- Тестирование по каждому модулю
- Итоговая аттестация в форме экзамена
Школа: НАДПО
Цена: 45900 руб.
Рассрочка: 3825 руб./мес
Продолжительность: 5 месяцев (655 часов)
Документы: Диплом о профессиональной переподготовке
Ссылка на курс
Программа профессиональной переподготовки разработана для подготовки специалистов по организации фитнес-занятий для детей от 3 до 16 лет. Курс соответствует требованиям ФГОС и профессионального стандарта «Тренер-преподаватель», включая методики адаптивной физической культуры. По окончании выдается диплом государственного образца с квалификацией «Инструктор детского фитнеса», позволяющий работать в детских клубах, школах и развивающих центрах.
Для кого курс
- Педагоги дошкольного образования, расширяющие квалификацию
- Фитнес-тренеры, желающие работать с детскими группами
- Родители, планирующие профессионально заниматься развитием детей
- Спортивные волонтеры, работающие с детскими коллективами
Чему научитесь
- Проводить 10+ видов занятий:
- Фитнес-игры для дошкольников
- Функциональный тренинг для подростков
- Коррекционные программы для детей с ОВЗ
- Разрабатывать сценарии спортивных праздников и квестов
- Использовать специализированное оборудование (батуты, баланс-платформы)
- Взаимодействовать с родителями и педагогами
- Оказывать первую помощь при детских травмах
План обучения
- Возрастная физиология – особенности развития детей 3-16 лет
- Методика занятий – построение уроков для разных возрастных групп
- Игровые технологии – подвижные игры, эстафеты, танцевальные элементы
- Безопасность и первая помощь – протоколы действий при травмах
- Практикум – разработка 15 конспектов занятий
Как проходит обучение
- Формат: 80% дистанционно + 20% практических вебинаров
- Кейсы: Видеоразборы реальных занятий в детских центрах
- Документы: Диплом установленного образца (вносится в ФИС ФРДО)
- Поддержка: Доступ к чату с методистами детских фитнес-клубов
Школа: НАДПО
Цена: 29600 руб.
Рассрочка: 2467 руб./мес
Продолжительность: 4 месяца (570 часов)
Документы: Диплом о профессиональной переподготовке
Ссылка на курс
Курс «Фитнес-тренер по пилатесу» от Национальной Академии Дополнительного Профессионального Образования (НАДПО) — это профессиональная программа подготовки специалистов по проведению групповых и индивидуальных занятий пилатесом. Программа сочетает теоретические знания по анатомии и физиологии с практическими навыками ведения тренировок.
Для кого курс
- Фитнес-инструкторы, желающие расширить квалификацию
- Спортсмены, планирующие карьеру в фитнес-индустрии
- Врачи ЛФК и реабилитологи
- Все, кто хочет профессионально освоить пилатес
Чему научитесь
- Методике проведения групповых и индивидуальных занятий
- Основам биомеханики и физиологии упражнений
- Построению тренировочных программ разного уровня
- Работе с особыми группами (беременные, пожилые)
- Использованию оборудования для пилатеса
- Коррекции техники выполнения упражнений
План обучения
- Теоретические основы
- История и философия пилатеса
- Анатомия и биомеханика
- Практический модуль
- Базовые и продвинутые упражнения
- Методика преподавания
- Специализация
- Пилатес для реабилитации
- Работа с оборудованием
Как проходит обучение
- Дистанционный формат с онлайн-лекциями
- Практические видео-занятия
- Разбор кейсов и методических ситуаций
- Итоговая аттестация
Школа: НАДПО
Цена: 32100 руб.
Рассрочка: 2675 руб./мес
Продолжительность: 4 месяца (570 часов)
Документы: Диплом о профессиональной переподготовке
Ссылка на курс
Программа профессиональной переподготовки (560 часов) разработана для подготовки специалистов, способных проводить тренировки по бодибилдингу с учетом современных методик силового тренинга, нутрициологии и спортивной реабилитации. Курс соответствует профстандарту 05.003 и готовит тренеров для работы в фитнес-клубах, спортивных центрах и частной практике. По окончании выдается диплом государственного образца с присвоением квалификации «Тренер по бодибилдингу»
Для кого курс
- Новички без опыта, желающие освоить профессию с нуля
- Фитнес-инструкторы, расширяющие специализацию
- Спортсмены-любители, планирующие переход в тренерскую деятельность
- Реабилитологи, изучающие силовой тренинг для восстановительных программ
Чему научитесь
- Разрабатывать программы силовых тренировок для разных целей (набор массы, рельеф, сила)
- Корректировать технику выполнения упражнений (базовые и изолирующие)
- Составлять планы питания с расчетом БЖУ и использованием спортивных добавок
- Работать с особыми группами (подростки, беременные, клиенты с заболеваниями ОДА)
- Проводить биомеханический анализ движений для профилактики травм
План обучения
- Анатомия и биомеханика – мышечные группы, работа суставов под нагрузкой
- Методика силового тренинга – периодизация, техника упражнений, работа с отягощениями
- Спортивная нутрициология – диетология, БАДы, гидротация
- Психология тренировочного процесса – мотивация, преодоление плато
- Практикум – разработка 20+ тренировочных программ
- Итоговая аттестация – защита персонального кейса
Как проходит обучение
- Формат: 100% дистанционный с доступом к видеоразборам техники упражнений
- Практика: Симуляторы составления программ в личном кабинете
- Поддержка: Куратор – действующий тренер с опытом от 5 лет
- Документы: Диплом вносится в ФИС ФРДО
Школа: НАДПО
Цена: 24300 руб.
Рассрочка: 2025 руб./мес
Продолжительность: 5 месяцев (560 часов)
Документы: Диплом о профессиональной переподготовке
Ссылка на курс
Программа профессиональной переподготовки (600 часов) разработана для подготовки квалифицированных тренеров по футболу, способных работать с разными возрастными группами — от детских секций до профессиональных команд. Курс соответствует профстандарту «Тренер-преподаватель» (приказ Минтруда №952н) и включает современные методики тренировок, психологию спорта и основы менеджмента. По окончании выдается диплом государственного образца с присвоением квалификации «Тренер-преподаватель по футболу», дающий право на работу в спортивных школах, академиях и частных клубах
Для кого курс
- Действующие тренеры без профильного образования
- Спортсмены, планирующие переход в тренерскую деятельность
- Педагоги физкультуры, расширяющие квалификацию
- Новички с высшим/средним образованием, желающие освоить профессию
Чему научитесь
- Разрабатывать тренировочные программы для разных уровней подготовки
- Обучать технике владения мячом и тактическим схемам
- Проводить отбор перспективных игроков
- Мотивировать команду и разрешать конфликты
- Организовывать соревнования и анализировать матчи
- Оказывать первую помощь при спортивных травмах
План обучения
- Теоретическая подготовка
- Биомеханика и физиология футболистов
- Спортивная психология и педагогика
- Нормативно-правовые основы (ФГОС, антидопинговые правила)
- Специальные дисциплины
- Методика обучения технике и тактике
- Планирование тренировочного процесса
- Подготовка к соревнованиям
- Практикум
- Разбор кейсов из реальной тренерской практики
- Разработка авторских тренировочных программ
Как проходит обучение
- Формат: 100% дистанционный с доступом к вебинарам и симуляторам
- Практика: Видеоразборы матчей, задания по составлению конспектов занятий
- Поддержка: Персональный куратор и чат с экспертами
- Аттестация: Защита итогового проекта (например, программа подготовки команды)
Школа: НАДПО
Цена: 38100 руб.
Рассрочка: 3175 руб./мес
Продолжительность: 5 месяцев (600 часов)
Документы: Диплом о профессиональной переподготовке
Ссылка на курс
Программа профессиональной переподготовки (400 часов) разработана для подготовки квалифицированных инструкторов по детской йоге, способных проводить занятия с учетом возрастных особенностей детей от 3 до 15 лет. Курс сочетает теоретические основы йоги, педагогики и детской физиологии с практическими методиками проведения занятий. По окончании выдается диплом государственного образца с присвоением квалификации «Инструктор йоги для детей», дающий право на профессиональную деятельность в детских клубах, студиях йоги и образовательных учреждениях.
Для кого курс
- Педагоги и воспитатели, желающие внедрить йогу в образовательный процесс
- Фитнес-тренеры, планирующие работать с детскими группами
- Родители, стремящиеся профессионально заниматься развитием детей
- Новички без опыта, но с интересом к детскому wellness
Чему научитесь
- Проводить занятия для разных возрастных групп (3–6, 7–12, 13–15 лет) с учетом физиологических и психологических особенностей
- Использовать игровые методики и сказкотерапию для вовлечения детей
- Применять коррекционные упражнения при нарушениях осанки и СДВГ
- Обучать детей дыхательным техникам (полное йоговское дыхание) и основам релаксации
- Соблюдать требования безопасности и гигиены для детских занятий
План обучения
- Нормативно-правовой раздел
- Законодательство в сфере фитнес-услуг
- Профстандарты и охрана труда
- Общепрофессиональные дисциплины
- Детская физиология и гигиена
- Биомеханика упражнений
- Психология развития ребенка
- Специальные модули
- Методика детской йоги (адаптация асан, парная йога)
- Йоготерапия для профилактики заболеваний ОДА
- Организация занятий для дошкольников и школьников
Как проходит обучение
- Формат: 100% дистанционный с доступом к лекциям и вебинарам 24/7
- Практика: Разработка конспектов занятий, видеоразборы техники асан
- Поддержка: Обратная связь от преподавателей-практиков (стаж от 5 лет)
- Аттестация: Защита итоговой работы (например, программа курса йоги для детей 5–7 лет)
Школа: НАДПО
Цена: 37100 руб.
Рассрочка: 3092 руб./мес
Продолжительность: 3 месяца (400 часов)
Документы: Диплом о профессиональной переподготовке
Ссылка на курс
