Курс «Психология: управление эмоциями» от Нетологии предлагает участникам возможность глубже понять свои эмоции и научиться эффективно с ними работать. Программа курса включает изучение связи между эмоциональным состоянием и физическим здоровьем, а также методы самопомощи и заботы о себе, что способствует повышению качества жизни. Этот курс станет полезным инструментом для тех, кто хочет обрести гармонию внутри себя и улучшить своё общее состояние.
Для кого курс
- Люди, стремящиеся лучше понять свои эмоции
- Студенты и выпускники, интересующиеся психологией
- Все, кто хочет научиться управлять своим эмоциональным состоянием
- Те, кто желает повысить качество своей жизни и заботиться о себе
Чему научитесь на курсе
- Поймёте свои эмоции и научитесь с ними работать
- Узнаете, как эмоциональное состояние связано с физическим здоровьем
- Научитесь заботиться о себе и повысите качество жизни
План обучения
- Введение в психологию эмоций
- Анализ своих эмоций и их влияние на жизнь
- Связь между эмоциональным и физическим состоянием
- Методы управления эмоциями
- Практические упражнения по самопомощи
- Заключительный проект и его обсуждение
Школа: Нетология
Цена: 13700 руб.
Рассрочка: 1205 руб./мес
Продолжительность: 4 недели
Документы: Свидетельство о прохождении обучения