Курс «Тайм-менеджмент» от образовательной платформы Brunoyam представляет собой практическую программу обучения, направленную на освоение эффективных методов управления временем и повышения продуктивности. Программа охватывает современные техники планирования, расстановки приоритетов и борьбы с прокрастинацией. Обучение ориентировано на применение полученных навыков в профессиональной и личной жизни для достижения баланса и снижения стресса.
Для кого курс
Курс предназначен для специалистов различных сфер, предпринимателей, фрилансеров, студентов и всех, кто стремится оптимизировать свое время, повысить личную эффективность и организовать рабочий процесс. Он будет полезен как начинающим, так и опытным профессионалам, желающим систематизировать подход к планированию задач.
Чему научитесь на курсе
В рамках курса вы освоите методы постановки и достижения целей, техники приоритизации задач (матрица Эйзенхауэра, ABC-анализ), инструменты борьбы с прокрастинацией и отвлекающими факторами. Вы научитесь составлять эффективные планы на день, неделю и месяц, использовать современные приложения для тайм-менеджмента и делегировать задачи для оптимизации рабочего процесса.
План обучения
Программа обучения включает следующие модули
- Основы тайм-менеджмента: принципы и методы эффективного планирования
- Постановка целей и расстановка приоритетов
- Инструменты и техники борьбы с прокрастинацией
- Работа с вниманием и концентрацией
- Оптимизация рабочего процесса и делегирование задач
- Цифровые инструменты для управления временем
- Создание персональной системы продуктивности
- Итоговый проект: разработка индивидуального плана продуктивности
Как проходит обучение
Обучение проводится в онлайн-формате с доступом к видеоурокам и практическим материалам. Каждый модуль содержит теоретическую часть и упражнения для самостоятельного выполнения с проверкой кураторами. В процессе обучения предусмотрены вебинары с экспертами, разборы реальных кейсов и индивидуальные консультации. Студенты получают обратную связь по выполненным заданиям и возможность участия в групповых обсуждениях. По окончании курса выполняется итоговый проект и выдается сертификат.
Школа: Бруноям
Цена: 12900 руб.
Рассрочка: 1075 руб./мес
Продолжительность: 1 месяц
Документы: Сертификат