Программа профессиональной переподготовки (400 часов) объединяет европейские и восточные методики осознанного движения, направленные на гармонизацию физического и психического здоровья. Курс разработан для решения двух ключевых проблем современного человека — гиподинамии и хронического стресса — через синтез телесных практик (пилатес, йога, цигун) и ментальных техник. Выпускники получают диплом государственного образца, дающий право на профессиональную деятельность в РФ.
Для кого курс
- Фитнес-тренеры, расширяющие экспертизу в mind-body направлениях
- Психологи и коучи, интегрирующие телесные практики в работу с клиентами
- Инструкторы йоги/пилатеса, углубляющие понимание биомеханики
- Специалисты wellness-индустрии (SPA-терапевты, реабилитологи)
- Люди без подготовки, желающие освоить новую профессию
Чему научитесь
- Применять 5 ключевых систем ментального фитнеса:
• Европейские методики (Фельденкрайза, Александера)
• Восточные практики (тайчи, цигун, будокон) - Разрабатывать программы с учетом биомеханики и психоэмоциональных потребностей клиентов
- Использовать дыхательные и медитативные техники для снижения стресса
- Оказывать первую помощь на тренировках
- Легально вести деятельность (нормативно-правовая база фитнес-услуг)
План обучения
- Нормативные основы фитнес-услуг
- Биомеханика и спортивная гигиена
- Европейские системы: пилатес, калланетика
- Восточные практики: йога, тайчи, цигун
- Методика групповых занятий
Как проходит обучение
- Формат: Дистанционный (лекции в СДО, видеоразборы кейсов)
- Практика: Домашние задания с разработкой тренировочных программ
- Поддержка: Персональный наставник и HR-консультации по трудоустройству
- Бонусы: Чек-листы по открытию студии, шаблоны резюме, доступ к вакансиям
Школа: НАДПО
Цена: 18200 руб.
Рассрочка: 1517 руб./мес
Продолжительность: 3 месяца (400 часов)
Документы: Диплом о профессиональной переподготовке