Курс «Эмоциональное выгорание» от Нетологии направлен на помощь людям, испытывающим стресс и усталость, а также на восстановление интереса к жизни. Участники смогут освоить методы самопомощи, которые помогут справиться с выгоранием и предотвратить его в будущем. Курс состоит из лекций, практических заданий и рабочей тетради, что делает его максимально прикладным и удобным для изучения.
Для кого курс
- Люди, испытывающие постоянный стресс на работе
- Те, кто чувствует усталость и потерю интереса к жизни
- Специалисты, желающие предотвратить профессиональное выгорание
- Все желающие научиться справляться с эмоциональным выгоранием
- Люди, стремящиеся восстановить силы и интерес к жизни
Чему научитесь на курсе
- Распознавать признаки эмоционального выгорания на раннем этапе
- Понимать причины возникновения выгорания
- Осваивать методы профилактики эмоционального выгорания
- Применять практические техники для восстановления сил
- Разрабатывать стратегии по работе с эмоциональным выгоранием
План обучения
- Введение в понятие эмоционального выгорания
- Симптомы и стадии выгорания
- Причины и факторы, вызывающие выгорание
- Методы профилактики и самопомощи
- Стратегии по предотвращению профессионального выгорания
Школа: Нетология
Цена: 7500 руб.
Рассрочка: Нет
Продолжительность: 18 часов
Документы: Свидетельство о прохождении обучения