Издание Neurology опубликовало результаты последних исследований в области нейрофизиологии на тему факторов, влияющих на изменение размеров головного мозга человека. В этой работе указывается, что недостаток сна может привести к уменьшению объема «серого вещества».
Ученые из университетов Оксфорда и Осло провели исследования, в ходе которых были задействованы 147 человек разного возраста — от20 до 84 лет. Каждые 3,5 года участникам эксперимента проводили магнитно-резонансную томографию головного мозга. В работе также учитывали качество и продолжительность сна добровольцев.
Было выявлено, что у тех 35 процентов участников исследования, у которых отмечалась бессонница, объем головного мозга в теменной, лобной и височной доле уменьшался стремительнее, чем у тех людей, которые не имели проблем со сном. Наиболее яркой подобная зависимость была в группе людей старше 60 лет.
Нейрофизиолог Клер Секстон уточнил, что на данный момент не до конца доказано, изменяется ли структура мозга человека именно вследствие недостатка сна и его качества.
В ближайшее время те же ученые планируют провести новое исследование, которое сможет показать, в состоянии ли головной мозг восстанавливать свои прежние объемы при возобновлении нормального режима сна.
До этого учеными было отмечено, что необходимо непременно отслеживать даже незначительные колебания объемов головного мозга, так как его уменьшение может вызывать нейродегеративные заболевания, например, болезнь Альцгеймера.
