Зависимость от экранов убивает мозг, как вырастить подвижного ребенка

rebenok-i-televizorСовременные дети все чаще и чаще сидят за компьютером или перед телевизором. Их зависимость от всевозможных компьютерных игр, зрелищных фильмов и увлекательных мультиков растет с каждым днем, и в один прекрасный момент, Вы понимаете, что ребенок фактически просиживает все свое свободное время перед монитором.

 

Такая зависимость, несомненно, не только негативно сказывается на поведении ребенка и прививает ему вредные привычки, но и отрицательно влияет на здоровье растущего организма.

Мозг человека всячески страдает от постоянного провождения времени за компьютером, как показывают многочисленные исследования. Если верить статистике, мозг одного игрока слабо отличается от мозга другого игрока в компьютерные игры. Все дело в том, что реакция на всевозможные моменты становится замедленной, человек снижает свою способность мыслить логически, а коммуникативные связи с каждым днем разрушаются.

Неокрепший организм ребенка, при частом провождении времени за компьютером, страдает от повышенной психической нагрузки. Компьютер и монитор требуют не меньшего внимания, нежели вождение машины.
Помните о том, что важно делать постоянные перерывы.

Не стоит думать, что главное проблемой монитора является излучение. Именно радиация заставляет родителей ограждать свое чадо от компьютеров. На самом деле современные мониторы являются более безопасными. Потому излучение непосредственно от монитора не подвергает особому риску организм человека.

Одним из самых безопасных мониторов на данный момент является монитор на жидких кристаллах.
Но гораздо проще не допустить зависимость у ребенка, нежели длительное время с ней бороться. Такая борьба может привести только к испорченным нервам родителей и постоянному плачу и истерикам ребенка.

Занимайте с самого младшего возраста ребенка подвижными играми. Если в семье один взрослый сидит за компьютером целый день, не стоит удивляться, что в один прекрасный момент ребенок начнет подражать такой привычке. Не успеете Вы оглянуться, а у неокрепшего молодого организма уже сформировалась зависимость.

Кроме того, малоподвижный образ жизни - залог ожирения,всевозможных заболеваний сердца, диабета.
Существует мнение, что детям до трех лет не нужно смотреть телевизор вообще. Рамки в полтора часа в день созданы для школьников. Подростки же имеют право сидеть перед телевизором и монитором 2 часа в сутки. Такое правило не будет способствовать развитию зависимости и множества вытекающих болезней.

Берегите своих близких от таких раздражителей, и тогда рано или поздно они скажут Вам: "Спасибо!"

Похожие статьи